Щасливе життя. Уроки найдовшого в світі дослідження щастя

У чому ключ до щасливого життя?

Це питання, яке хвилює усіх нас, і на яке намагається відповісти найдовше і найуспішніше дослідження щастя. Майже 80 років, покладених на з’ясування формули задоволеності життям, гарного самопочуття, здоров’я та довголіття. Керівники Гарвардського дослідження розвитку дорослих Роберт Волдінгер і Марк Шульц представляють науковий погляд на те, що робить нас щасливішими у різному віці та від чого найбільше залежить наш добробут.

Ця новаторська робота об’єднує наукову точність, традиційну мудрість, неймовірні реальні історії та практичні ідеї, щоб раз і назавжди довести, що наше щастя залежить тільки від нас самих.

Про авторів: Роберт Вальдінгер — американський психіатр та психоаналітик. Марк Шульц — доктор філософії Каліфорнійського університету в Берклі, клінічний психолог. Чим хороша ця книжка: У ній — не лише зібрана протягом цих довгих років статистика та наукові дані, а й натхненні життєві історії та покрокові вказівки, які допоможуть читачам створити своє щасливе життя навіть у найскладніші часи.